أعزائي المشتركين
بمناسبة صدور العدد الأوّل من مفكّرة صحّي وسريع الخاصة بشهر رمضان المبارك، نتوجّه بأحرّ التهاني إلى العالم العربي بحلول هذا الشهر الفضيل وندعوكم إلى تصفّح هذا العدد المحضّر بإشراف مونيك باسيلا زعرور، الأخصائية المتمرّسة في عالم التغذية في الوطن العربي.

 
     
   
 

إضغط على الصورة لشراء الكتاب

 
     

عشر طرق للطبخ الصحّي في شهر رمضان المبارك 

دراسات حول مرض السكّري وأهميّة تناول الدّهون الصحيّة

نصيحة غذائية بشهر رمضان