موجز حلقة برنامج مع مونيك على صوت لبنان (93.30 ف.م.) نهار 02-05-08الموضوع: 10 نصائح لتناول الأكل الصحّي في العمل
خالي من الكوليستسرول، غني بالدهون المتعددة غير المشبعة ، المغنيزيوم و المنغنيز.
معظم الدراسات لم تجد أيّة علاقة بين شرب القهوة وتأثيرها على زيادة معدل الكولسترول في الدم أو أمراض القلب.
تفادى طلب الطعام الجاهز من المطاعم خاصة الأكل السريع. فإنّه باهظ الثمن٬ كبير الحجم...
