العدد الحادي عشر: السمك والاوميغا3. موجز برنامج مع مونيك على صوت لبنان (93.30 FM) نهار الجمعة في 28/04/08       الاوميغا 3 هو نوع من ال? - الاحدية غير المشبعة - المتعددة غير المشبعة مافينز الشوكولا فوائد الطبق  يحتوي على الFlavonoids  كل قطعة تحتوي على 200 سعرة حرارية. اضغط هنا للمزيد. لPedometer كناية عن الة صغيرة تحدد عدد الخطوات التي قمنا بها،وهذه الالة الصغيرة توضع على خصر الانسان. إضغط هنا للمزيد. إن موضوعنا اليوم هو عن السمك، لماذا تنصح أخصائيات التغذية بتناوله مرتين في الاسبوع ؟ يحتوي السمك على كميّة غنية بالبروتين، الفيتامينات والمعادن. إضغط هنا للمزيد.