MONIQUE BASSILA ZAAROUR

E Letter1

E Letter2

Letter 3 Ar

Letter 4 Ar

Letter 5 Ar

Letter 6

الأعشاب والريجيم

المكمّلات الغذائية

الصوم

الحياة الجنسية

الفيتامين د

اللّحوم من ال أ الى ال ي

غذّي قلبك

البيض

التغذية عند المرأة الحامل

السمك والأوميغا 3

طعام الأطفال من 6 إلى 12 شهر

أهميّة الرضاعة

نصائح للأكل في العمل

أهمية الفطور

أهميّة الرياضة

تجنّب الملح

خسارة الوزن

البطاطا

صحّة الرجال

نظام الغذائي المتوسطّي

الأمراض المنقولة في الأغذية

10 نصائح لتناول الألياف

10 أفضل أطعمة يجب تناولها

	2/17/2009
	لقد أقدمت إختصاصيّةالتغذية ديما قطريب قبرصي،المسؤولة عن فرع زحلة، على تقديم محاضرة لتلامذة مدرسة College St. Joseph des Soeurs Antonines في منطقة كسارا. ولقد تحدّست عن أهميّة تناول الطعام الصحّي في البيت كما في المدرسة. للمزيد من الصور، زوروا موقعنا على الFacebook.

	1/30/2009
	جديد لسنة 2009: مونيك باسيلا زعرور على صوت الغد كلّ نهار جمعة من الساعة 12 ل 2 بعد الظهر. مبروك لصحّي وسريع.

إستعمل زيت الكانولا. فهو صحّي للقلب لأنه الزيت النباتي الذي يحتوي على أقل نسبة من الدهون المشبعة والأغنى بالأوميغا 3 من بعد زيت الزيتون.